Tag: consigli per la gravidanza

Gravidanza fisiologica

È normale fare pipì spesso in gravidanza?

In gravidanza è normale fare pipì molto spesso?  La pollachiuria è la sensazione di dover urinare frequentemente. Può comparire già nel secondo trimestre ed è molto comune negli ultimi mesi di gravidanza. I fattori in gioco sono due: da una parte l’utero che comprime la vescica, diminuendone la capacità. Dall’altra, …
Gravidanza fisiologica

Si può fare sport in gravidanza?

Anna ha appena scoperto di essere incinta e mi chiede se può continuare ad andare in palestra. La rassicuro che per lei non ci sono problemi. Vediamo in dettaglio le indicazioni dell’American College of Obstetricians and Gynecologists. Si può fare sport in gravidanza?5 3 voti
Gravidanza fisiologica

Cintura di sicurezza in gravidanza

La sicurezza stradale è una delle preoccupazioni delle future mamme, soprattutto quando inizia ad aumentare la pancia. Alcune ragazze mi chiedono se devono indossare la cintura di sicurezza o si è in qualche modo esentate. Infatti, il timore è che in caso di incidente, la cintura tiri proprio sulla pancia, compromettendo il …
Libri per la gravidanza

Bebè a costo zero

La gravidanza porta a tanti cambiamenti, sia nei ritmi del corpo sia nelle emozioni delle future mamme. Un bisogno che emerge soprattutto nel corso del terzo trimestre (ma spesso anche prima) è quello di fare il nido, cioè di preparare l’ambiente che accoglierà il bambino. Questo è fonte di immensa …
Psicologia della gravidanza

La maternità è un gioco di squadra

La gravidanza può essere un momento magico per una donna. Infatti le modificazioni degli ormoni aumentano il senso di serenità e l’istinto di protezione, e ci si prepara per l’arrivo del neonato. La donna in gravidanza spesso si sente speciale, viene coccolata ed incoraggiata da tutti, e può essere il …