Tag: parto

Gravidanza fisiologica

Si può fare sport in gravidanza?

Anna ha appena scoperto di essere incinta e mi chiede se può continuare ad andare in palestra. La rassicuro che per lei non ci sono problemi. Vediamo in dettaglio le indicazioni dell’American College of Obstetricians and Gynecologists. Si può fare sport in gravidanza?5 3 voti
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Il massaggio del perineo

Il massaggio del perineo ha dimostrato efficacia nel ridurre la necessità di ricorrere all’episiotomia, secondo una metanalisi pubblicata dalla Cochrane, l’istituto che si occupa di evidenza scientifica. I benefici risultano maggiori per le nullipare, cioè le donne al primo parto. Il massaggio del perineo5 1 voti