Tag: emozioni

Fertilità

Mindfulness: un aiuto naturale alla fertilità

“Volere un figlio. Il programma mindfulness per la fertilità” è l’ultimo libro della dottoressa Marina Ciampelli, psichiatra e psicoterapeuta, autrice anche della pagina su mindfulness e gravidanza per il mio sito. In questo libro Marina Ciampelli affronta un tema molto sentito e delicato, l’infertilità, un problema che colpisce il 10% …
Psicologia della gravidanza

Diario della gravidanza

La gravidanza è un momento di grandi cambiamenti, sia dal punto di vista fisico, che emozionale. Ci si può sentire più fragili e emotive, si piange per i motivi più banali, e questo può a volte sorprendere le persone vicine. Tutto questo è normale, e anzi permette di conoscere territori …
Psicologia della gravidanza

La tocofobia, paura della gravidanza e del parto

Le fobie rappresentano paure ingiustificate, che possono portare a condotte di evitamento delle situazioni in cui il soggetto può trovarsi esposto  a ciò che più teme. In particolare si distinguono diverse fobie, a seconda dell’oggetto delle proprie paure: agorafobia (paura degli spazi aperti), claustrofobia, fobia sociale, fobia di animali (aracnofobia, …