Tag: alimentazione in gravidanza

Si possono mangiare le castagne in gravidanza? Sì, può essere uno spuntino sano e gustoso. Castagne per un sano spuntino!4.5 2 voti

Per me la cioccolata è un momento dolce, una coccola che mi fa dimenticare tutte (o quasi) le negatività della giornata. Spesso le mie pancine mi chiedono se si può mangiare cioccolata in gravidanza, a volte con un velato senso di colpa (sanno bene quanto sia importante una corretta alimentazione …

La bella stagione è alle porte, e molte ragazze mi chiedono se si può mangiare il gelato durante la gravidanza. La risposta è sì, ma vediamo tutti gli avvertimenti del caso. Si può mangiare il gelato in gravidanza?3.4 16 voti

Le ultime linee guida della Word Allergy Organization consigliano l’uso di probiotici (fermenti lattici) da parte di donne in gravidanza e allattamento per prevenire la comparsa di dermatite atopica. Fermenti lattici in gravidanza e rischio di dermatite atopica3.3 3 voti

Alcuni ricercatori americani hanno analizzato la relazione tra numero di porzioni di cibo fritto consumate prima della gravidanza e rischio di sviluppare il diabete gestazionale in un gruppo di oltre 21,000 donne. Il cibo fritto aumenta il rischio di diabete gestazionale4.5 2 voti

Sappiamo che in gravidanza è importante avere una alimentazione variata, che possa apportare nutrienti senza appesantire l’organismo con troppe calorie e soprattutto costituita da cibi leggeri e facili da digerire. Non tutti sanno però quali sono le regole per raggiungere questo obiettivo. I colori della salute5 1 voti

Sappiamo che seguire una dieta sana in gravidanza è importante al fine di ridurre il rischio di complicanze ostetriche e patologie, che talora portano a gravi conseguenze, come diabete gestazionale e gestosi. Dieta e patologia della gravidanza5 1 voti

Da quando ho comprato la centrifuga non posso fare a meno del mio succo di frutta e verdura quotidiano! La centrifuga è un piccolo elettrodomestico che ha la funzione di separare il succo da scorza e fibre non solubili, sfruttando appunto la forza centrifuga. Succhi di frutta e verdura: curarsi …

Il liquido amniotico viene deglutito dal feto, e contiene le sostanze responsabili del sapore, presenti nel cibo materno. Sembra incredibile, ma l’educazione ad una dieta sana può iniziare già in utero! I sapori si imparano in utero5 1 voti

L’alimentazione si è molto modificata nel corso dei secoli, ed in modo particolare negli ultimi anni. Additivi e conservanti: perchè evitarli in gravidanza3.5 2 voti