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Oggi parliamo di meditazione in gravidanza. La pratica della meditazione ha una tradizione millenaria e fa parte non solo della cultura orientale, poiché anche la preghiera religiosa ne assume ritmi e cadenze. Esistono diversi studi sulla meditazione, che dimostrano che ad esempio in chi soffre di patologie con dolore cronico, …
Alcuni dati scientifici indicano che una donna con precedenti complicanze ostetriche, quali diabete gestazionale o preeclampsia (specie se precoce o ripetuta), è a maggior rischio di malattie cardiovascolari (quali ischemia coronarica, ipertensione, ictus) e diabete tipo 2, che aumentano almeno del doppio rispetto alla popolazione generale. Infatti, la gravidanza rappresenta …
In gravidanza è normale fare pipì molto spesso? La pollachiuria è la sensazione di dover urinare frequentemente. Può comparire già nel secondo trimestre ed è molto comune negli ultimi mesi di gravidanza. I fattori in gioco sono due: da una parte l’utero che comprime la vescica, diminuendone la capacità. Dall’altra, …
Le gravidanze da fecondazione assistita vengono comunemente definite “gravidanze preziose”. Questo termine non mi trova d’accordo, perché tutte le gravidanze sono preziose, per questo preferisco definirle “delicate”. Delicate perché chi si sottopone ad un percorso di fecondazione assistita lo fa con un notevole dispendio di energie, sottoponendosi allo stress di eseguire …
I nuovi LEA (Livelli Essenziali di Assistenza) approvati nel gennaio del 2017 e pubblicati in Gazzetta Ufficiale il 18 marzo dello stesso anno, tolgono l’esenzione per l’ecografia del terzo trimestre. I motivi di questa scelta sono molteplici, non solo per un risparmio sanitario (come sembra ovvio), ma anche per la …
Per me la cioccolata è un momento dolce, una coccola che mi fa dimenticare tutte (o quasi) le negatività della giornata. Spesso le mie pancine mi chiedono se si può mangiare cioccolata in gravidanza, a volte con un velato senso di colpa (sanno bene quanto sia importante una corretta alimentazione …
La misurazione della pressione in gravidanza è una delle più importanti pratiche di prevenzione, purtroppo poco diffusa. Non basta, infatti, la misurazione mensile, che non deve mai mancare in occasione della visita medica. You may also like La maternità è un gioco di squadra 7 podcast imperdibili su maternità e …
Oggi parliamo di un argomento importante, quello della prevenzione della morte in utero. Se avete seguito i miei blog sapete che da alcuni anni collaboro con l’associazione CiaoLapo ONLUS, che si occupa di sostegno psicologico nei casi di morte in utero o dopo la nascita. E’ importante conoscere e prevenire …
Sappiamo che seguire una dieta sana in gravidanza è importante al fine di ridurre il rischio di complicanze ostetriche e patologie, che talora portano a gravi conseguenze, come diabete gestazionale e gestosi. You may also like La maternità è un gioco di squadra Dormire bene in gravidanza: perché è importante …